设为首页加入收藏返回首页
站内搜索:
您的位置: 首页 ›› 德育之窗 ›› 家长学校

许昌市第十二中学开展第六届第一期智慧家长心理沙龙活动


更新时间:2021-03-16 08:51:53  信息来源:心理咨询室  浏览次数:261 次  【作者:王雪敏】 

2021年3月11日,许昌市第十二中学心理咨询室王全正副校长、王雪敏老师和七年级24位家长进行了第六届第一期智慧家长心理沙龙活动。活动在学校心理团体辅导室进行。活动由心理教师王雪敏主持。本次活动的主题是“有效沟通,走出情绪困扰”。

王雪敏老师首先提出问题:你感觉在生活工作中的沟通多数时候是有效的吗?家长有的摇头,有的说,很多时候无效。借此王老师引领大家探索一种新的沟通模式——非暴力沟通。

王老师讲到,在生活和工作中,有时候对方说的话会让我们感觉到委屈、冤枉、歧视、看轻、蔑视、尴尬、难堪、羞辱、无地自容等,让我们感受到伤害、愤怒、纠结、矛盾、痛苦和怨恨等。同时,我们无意间的话语也可能给对方带来同样的感受。也因此,我们感觉人际关系中,知己难求。

接下来王老师介绍了非暴力沟通的模式,有四个要素构成:观察、感受、需要、请求。并以实例详解了四个沟通步骤。然后王老师又点出了运用该沟通方式时注意的事项。

王老师讲完后,请求两位家长做角色扮演,亲身体验和感受这种沟通模式。



又让家长提出自己沟通中的困惑,王老师解疑后,现场用新的方式进行模拟练习。虽然现场中家长运用新的沟通方式有些生疏,显得拘谨。但家长表示,为了改变原来的无效沟通,愿意回去尝试,以摆脱情绪困扰。

整个沙龙活动中,家长们认真聆听,诉说困惑,积极参与角色扮演,体验体会,分享感受。结束后,有的家长还恋恋不舍,和王老师咨询交流,希望我们这个活动能一直坚持进行。




友情链接  
学校介绍 | 联系我们 | 版权申明 | 相关连接 | 管理登陆

许昌市第十二中学 ©版权所有 地址:许昌市望田路7号 电话:0374-2361001
国家信息产业部ICP备案:豫ICP备0500090号  技术支持:【春秋网络